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新婚期间如何补肾

http://www.qm120.com2009-04-03 10:33:46 来源:全民健康网作者:

关键字:新婚保健 补肾

  新婚燕尔,房事过频,适当多吃点补肾强精的食物和药物,很有必要,这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下: 

  (1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。 

  (2)海参30克、黑芝麻60克炖服。 

  (3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 

  (4)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣, 加入100克精羊肉和糯米250克,共熬成粥,食时加少许姜、、盐调味服。 

  (5)桑葚、桂圆肉、大枣各250克,煮烂去渣留汁,浓缩再加适量白糖熬至拔丝,倾倒在干净的大理石或不锈钢板上,抹平,冷却后切块常服。

  以上这些食疗方即或以强身体,又有益于新婚生活。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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