武汉民生眼耳鼻喉医院

睡眠呼吸暂停综合症(又称鼾症、打鼾、打呼噜)是一种普遍存在的睡眠现象，可有鼻咽喉三个部位的病变引起。

【疾病病因】医师指出，睡眠呼吸暂停综合症主要由以下原因引起：

一、舌头肥大：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

二、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

三、鼻部异常：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

四、心血管病变：打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

【治疗建议】

打鼾的情况十分普遍，轻微的打鼾可不必担心;如果是重度打鼾，睡眠监测结果存在缺氧、憋气的情况，患者需考虑手术解除病因。

【保守治疗】

1、药物治疗：药物治疗只针对少数中枢神经方面的疾病引起的打鼾有一定效果，盲目服用还可能导致很多副作用，对身体造成不可挽回的伤害。

2、减肥：虽然有一定的效果，但因鼾症病人睡眠质量低下，往往白天嗜睡、精力不足，减肥常常难以实现。

3、调整睡姿：侧卧睡觉可一定程度的改善，但也是治标不治本，只能作为治疗的辅助手段。