潍坊明润眼科医院

炎炎夏季，空调是人们用的最多的电器，当人们有多少人知道空调房也暗藏很多“杀机”，这是由于空调房里容易出现各类空调病，如“干眼症”，下面我们一起了解一下。 一、空气干燥流通差可造成干眼
 在我们的黑眼珠前端有一层薄而透明的膜，叫做角膜，它具有保护眼球内结构及屈光的作用，眼睑等组织分泌的泪液在角膜表面形成一层泪膜，以保持角膜表面湿润以及为角膜提供氧气。
 其次，空调屋里空气比较干燥，且流通性差，使眼睛表面泪膜中的水分很容易蒸发，引起角膜湿润不足，眼睛干涩、视物疲劳。再加上长时间使用电脑、电视，瞬目减少，更加重症状，严重的还可能引起角结膜炎症，造成干眼。
 其中，空调房内由于空气干燥，水分蒸发快，室内相对湿度低，而引起的干眼属于过度蒸发型干眼。
 
二、空调房预防干眼症：
 1、常到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢
 2、注意合理调整室内外温差，室内温度26—29摄氏度，相对湿度为40%—60%;一般情况下，室内外温差以不超过5—8度为宜
 3、使用空调时间应不宜过长，要经常开窗换气
 4、要养成多眨眼的习惯，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次
 5、要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。