天津欧亚肛肠医院

一些人的工作性质就是要久坐，但这带来的代价就是久坐所带来的肛肠疾病，比如常见的痔疮，因为肛部直肠长期受到重力与脏器的挤压，直肠部位的静脉回流会由于这种挤压而受到阻碍，长时间如此，血液淤积，形成痔疮。下面让我们就跟随天津欧亚肛肠医院来了解下久坐得痔疮的原因。

长期久坐会有得痔疮的危险

痔疮的形成与多种因素有关，生活习惯，遗传因素，工作性质，肛部感染以及身体疾病的影响都有可能导致痔疮的发生;长期久坐时，人体长时间处于一种相同姿势状态下，肛部直肠受到久坐压力影响，形成痔疮。

坐久了为什么会得痔疮

坐久了得痔疮的主要原因是因为人长期坐着，没有走动，肛部直肠也长期受到重力与脏器的挤压，直肠部位的静脉回流会由于这种挤压而受到阻碍，长时间如此，血液淤积，形成痔疮。

坐久了得了痔疮怎么办

因长期久坐而得痔疮者，首先应该调整好心态，辨别自己痔疮的严重性。

痔疮主要表现就是便血，特别是在饮食辛辣之后特别容易便血疼痛;由于大部分的痔疮，都处于初期，情况并不是很严重，建议从饮食习惯，生活习惯方面改善，必要的时候也可通过坐浴来缓解痔疮。

久坐工作者日常生活中应该注意以下几点，来避免痔疮的发生

、及时药物治疗

在痔疮早中期可以选择保守治疗，外用痔疮药物，有很多种，痔疮药膏也有很多种。很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效，很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰还是需要及时到肛肠医院治疗

其次、保持大便通畅

养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不宜看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。

第三、注意肛部清洁

保持肛部清洁，常用温水清洗，勤换贴身衣物。节制，注意的清洁卫生。会分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛部。勤换贴身衣物，洗过的贴身衣物应在阳光下晒干。

第四、治疗原发疾病

应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如蛲虫病、滴虫病、肛周湿疹、便秘、腹泻、高血压症、心脏病、肺气肿、糖尿病等。

第五、坚持体育锻炼

从事久坐、久立工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、打太很拳、健身、工间等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。

第六、饮食

a宜常取食易于消化、质地较软的食物。b宜摄取具有润肠作用的食物。c宜选用质地偏凉的食物。d力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物。