前列腺炎饮食禁忌是什么如何保护前列腺
前列腺是男性重要的器官之一，但同时这也是饱受侵袭的部位之一。一般前列腺增生基本上都出现在50岁左右的男性身上，发病率非常高，高达50%左右，其次，前列腺疾病就属于前列腺炎，前列腺癌较常见了。这严重的危害着男性朋友们的身体健康，主要就是由于今年来个人的不好习惯或者是环境污染的因素而导致的。接下来就为大家介绍一下前列腺炎饮食禁忌是什么?
前列腺炎饮食禁忌是什么?如何保护前列腺?
1、酒类
在患有前列腺这样的疾病以后，在治疗的过程中一定要在饮食方面加以注意，那么前列腺炎饮食禁忌是什么?很多人在生活中并不能做到滴酒不沾，但是特殊的时期还是要相对的克制一下。酒这种饮品能让血管扩张，酒必然就含有酒精，而酒精则会引起内脏器官充血。如果前列腺长期处于充血的情况，则会引起无菌性前列腺炎的发生。而那些已经康复的患者，如果不加克制，饮酒过度，那么以后复发的几率也是相对提高。
2、烟
除了酒以外，也是大家离不开的东西。这两样东西，明明大家都知道有害健康，偏偏还是飞蛾扑火。在一些临床研究中表明，中的、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，都会直接毒害到前列腺组织，从而干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，较后前列腺充血，引发炎症性的改变。
3、重口辛辣食物
有很多前列腺炎患者，都有口味中喜欢吸纳兴奋的食物。这些食物会导致血管扩张跟器官充血，比如大蒜、辣椒、酸辣麻等等兴奋性较强的饮食。在治疗期间尽量不吃，避免病情拖延难以康复，康复以后也要稍加克制自己。
如何保护前列腺?
1.有规律的
如果想要保护男性前列腺，首先要注意，一定要有规律的，过度，生殖器局部会经常充血，导致前列腺炎、前列腺增生等病变。但是，这样并不是完全否定，过有规律的、负责任的，对前列腺是有保护作用的。一般以过完其次天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次;51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
2.膳食均衡 禁止烟酒
此外还应该保证饮食均衡，戒烟戒酒，饮食以清淡为宜，禁辛辣食物，禁烟酒，多食纤维素食物，多吃新鲜水果、蔬菜。常食胡桃肉、糯米、蜂蜜、葡萄等。多食含锌高的食物，如白瓜子、花生仁、葵花子、南瓜子、芝麻等。减少动物性脂肪摄入不吃辣椒等兴奋性食物，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
3.饮水缓解前列腺症状
高浓度的尿液，会对前列腺产生较多的兴奋，所以前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌患者，可以适当且有规律地饮水，以稀释尿液，多排尿，将细菌毒肿冲淡，促进体内垃圾排放。前列腺患者每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
出现前列腺炎这种疾病首先会影响排尿功能，其次对于男性的身体也有一定的影响，比如阳痿，早泄，减退等等，这些都是体内检验出现的症状。除此之外，在射精或者是排尿的时候都会疼痛，此外还会引起腰酸背痛，腿痛疼痛。因此在日常生活中应该及时的关注身体变化。以上就是对前列腺炎饮食禁忌是什么的内容介绍。大家应该对此有所了解了吧。
