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预防霉菌性阴道炎的10种小技巧,女性朋友一定要谨记

霉菌性阴道炎是常见的妇科疾病之一,那么怎么预防霉菌性阴道炎呢,今天就教个大家10个小技巧。

上海明珠医院妇科知识 预防霉菌性阴道炎的10种小技巧

1.警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦;

2.伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎,需要的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的;

3.注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品;

4.穿着全棉贴身衣物

紧身化纤贴身衣物会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的贴身衣物吧;

5.控制血糖,碱性产品清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用PH值弱碱性产品;

6.重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助方案;

7.单独清洗贴身衣物

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,贴身衣物裤一定要单独洗;

8.放弃滥用抗生素

咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能控制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎;

9.正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕;

10.切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

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