哪些行为会导致不孕如何避免男性不育
孕育生命人们都觉得这一件事情是非常伟大的，而且也是非常神奇的过程，每一个环节都非常的重要，甚至还有很多女性朋友觉得这样的环节非常的享受。因为现在有很多朋友，一生当中仅仅享受一次或者两次，所以也会非常的珍惜。但是也有很多女性朋友非常的不幸出现不孕的现象，接下来我们一起详细了解一下哪些行为会导致不孕呢?如何避免男性不育。
哪些行为会导致不孕不育?
1、减肥过度
几乎没有一个女人从没进行过任何减肥活动，谁让“排骨美人”一直是时尚的代表呢!
证据表明，女性因为有维持正常月经周期的脂肪最小值，从而具备生殖能力。对于成年女性，脂肪的过度减少会不知不觉地造成停止排卵或症状明显的闭经。
2、精神紧张
客户的刁难、老板的指责、办公室小人的暗算、老公的出轨……任何一件事情都足以造成你的困扰，导致精神抑郁。
精神过度紧张和焦虑，可对丘脑下部、脑垂体、卵巢轴产生影响，从而抑制排卵。
3、长期久坐
人除了睡觉外，大部分时间都在坐，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算稀松平常的事。坐办公室的上班族女性，就更是不得不长期久坐了。
久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿。久坐及体质上的关系，使子宫内膜组织因气滞血瘀而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症。
如何避免男性不育?
1、不要穿紧身牛仔裤
男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。
2、不要久骑赛车
赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和*的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会坐垫应用海绵套。
3、不要洗澡温度过高
正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
导致女性不孕的现象有很多，比如减肥过度神经紧张或者是长期久坐，长期穿紧身裤等等，这些都会对卵巢子宫输卵管造成影响，出现下腹疼痛腰痛以及，月经不调等等问题。对于男性不育这一个问题，大家也应该做好预防工作，千万不要穿紧身牛仔裤，更不要总是骑赛车，或者是在洗澡的过程当中温度过高，这些都会对精子，睾丸造成影响，影响伴侣受孕。
