上海奉浦美容整形医院

黄褐斑一般是指患者脸上的黄褐素沉着，患者多数为女性。引起黄褐斑的原因有很多，主要是月经不调、内分泌紊乱、怀孕期间。黄褐斑难以去除且很易影响美观，很多的女性都长久受黄褐斑的困扰，所以每天不停地寻找医治方法。有些女士的斑慢慢变淡了，但是这个时候更不能大意，看看在这种时候应该注意些什么吧!

步骤/方法：

1、 ：远离各种各样的辐射。尽量的减少上网时间远离化学产品，避免皮肤在阳光下进行曝晒，出门的时候做好防晒措施，涂抹防晒霜至于还能选择遮阳伞用来遮挡阳光，因为紫外线的辐射也是非常严重的。

2、 其次：一定要坚持用药，在黄褐斑没有完全去除之前药是一定不能够停的。每天做好皮肤护理工作，尤其是保湿补水一定要做好。护肤品的选择也很重要，选择护肤品的时候听一下医生的建议。

3、 第三：如果是月经不调或内分泌紊乱引起的黄褐斑，这时候一定要用中药调节自己的内分泌。饮食主要以清淡为主，尽量不要吃辛辣兴奋性的食物。每天晚上尽量不要熬夜另外，通过运动排出毒肿也是解决黄褐斑的一种好方法。