深圳口腔医院

牙齿对外界敏感，可以理解为牙本质过敏。

不过敏尚无问题，一旦出现过敏就会导致吃点想吃的都要忌口，牙齿受不了，话不多说，赶紧来了解一下怎样防治牙齿过敏。

1、用温水刷牙，温茶水漱口。

对外界敏感就是牙齿磨损，导致牙本质外露，对外界兴奋比较敏感，温水对于牙齿是一种很好的防护剂，茶水中含氟，可以保护牙齿，预防龋齿。

2、进食宜温热，不吃冷热酸甜兴奋性大的食物。

我们口腔的温度是在35°左右，弱酸环境，如果吃的食物太冷或者太热，过甜都会引起牙痛。

3、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。

牙膏中含氟，氟可以阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，可以抗酸，止痛的效果。

4、核桃仁可以对抗牙齿酸痛。

吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

平时说的牙痛，其实就是酸蚀到牙齿的敏感部位，导致敏感传递，兴奋发生疼痛感。