深圳口腔医院

有人觉得电动刷牙牙齿会变得更加清洁，有的人使用电动牙刷完全是因为懒惰，那么，电动牙刷刷牙真的能变得更清洁吗？

首先，我们先来了解一下平时刷牙刷的都是什么？

刷牙的目的。刷去食物残渣，刷去附在牙齿上的牙菌斑，晚上不吃东西，但是晚上刷牙是很有必要的，晚上唾液分泌过少，细菌更容易滋生，导致牙齿健康容易被破坏，即使我们清理牙菌斑，很快，牙菌斑又会重新附着在牙齿上，所以，每天刷牙两次是很重要的，晚上的尤为重要。

刷牙的方式也很重要。

不管是电动刷牙还是手动刷牙，刷牙的方法正确很重要，只不过电动牙刷刷牙更加符合正确刷牙的方法。

为什么电动牙刷可以比手动牙刷更加好？

电动牙刷，只需要把牙刷放在牙列上移动就好。

电动牙刷更省力，方法是自动的，平时手动刷牙往往是刷着刷着就累了，电动的刷牙能延长刷牙时间。

电动牙刷更安全，不用担心用力过大损伤牙龈或者牙齿，电动牙刷力度适中，震动幅度也不大。

该怎么选择电动牙刷呢？

牙刷刷头分为波动式和摆动式的；震动模式选择较轻的；牙刷的握持感要选择适合自己手型的；当然喜欢颜值高的也是可以自由挑选的。