济南天大皮肤病研究院

        银屑病患者在日常生活中有很多需要注意的地方，比如洗澡，比如穿衣。比较平常的也是几率比较高的就是饮食了。健康饮食是一个老生常谈的事情，健康人都会时刻注意饮食更何况是银屑病患者。银屑病这种皮肤病也可以说是一种血液循环障碍，血液循环障碍又可以通过选择日常饮食来改善，所以吃什么对银屑病患者也至关重要。

经介绍银屑病患者在饮食方面，应忌食烟酒、鱼虾海鲜等发散的食物，以及各种发物。但是鉴于营养要均衡的原因，摄入的食物也不能太过单一，相对的可以少量的食用一些瘦猪肉、鸡蛋、河鱼等补充一下各类营养。即使是饮食有禁忌也不应该以偏概全，各患者的体质不完全相同对一些食物的要求也不近想同应因人而异。如若发现摄入某种食物后会加重皮损甚至产生病变，那就要加以控制。不要看到别的银屑病患者可以食用就没有节制万事都要有个度。

那么银屑病患者该如何搭配健康食谱呢?我们为大家综合了以下几点。

一、荤、素搭配：素食主要是指粗粮、蔬菜等不含动物性为原料的食物，荤食主要指动物性食品也就是肉食类，虽说是荤素搭配但是主要是以素食为主，太多油腻性的食物会加重肠胃负担，素食也会帮助人体获得大量的维生素等营养。荤食也尽量少食亦或是尽量以鱼、牛奶等可增加蛋白质的摄入。荤素搭配可以保障人体各类营养素的合理摄入，并且确保不会营养不良。

二、银屑病患者的健康饮食要干、稀搭配：如果银屑病患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

三、银屑病患者的健康饮食要粗、细搭配：粗粮和细粮搭配既可提高银屑病患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。

以上是银屑病患者的健康饮食方法，希望患者朋友能够认真执行，对银屑病的预防护理会有帮助，如果饮食对你的康复没有任何的帮助，建议及时的去医院进行检查并采取及时的治疗，这样才会早日减轻自身的痛苦。