济南哮喘病医院

慢阻肺全称慢性阻塞性肺病(COPD)，是一种常见的呼吸慢病，主要以不完全可逆的气流受限为特征。主要表现为反复咳嗽、咳痰、气短、活动耐力下降。
当慢性支气管炎、肺气肿患者肺功能检测出现不完全可逆性气道气流受阻时，就可诊为慢阻肺，而慢支炎、肺气肿经肺功能检测无不完全可逆性气流受限者则不属于慢阻肺。但慢性支气管炎和肺气肿可视为慢阻肺的高危期。入冬以后，老年人患慢阻肺的患者应更加注重保养，以避免病情加重。

老年慢阻肺患者冬季应该如何保养呢?

一、戒烟是首要
据统计, 我国约有70%的慢阻肺由吸烟引起。戒烟后咳嗽、咳痰等症状会减轻。

二、防止感冒，避免感染
气温下降时，室内空气流通较差，要注意室内通风，并做好自身的保暖;避免接触感冒或伤风的病人。
三、调整饮食营养

营养不良不仅损害肺功能，还会削弱机体免疫机制。平时应摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食品，合理补充维生素、微量元素及钙，生、冷、辛辣、油腻等刺激性食物要少吃。
四、适当进行户外有氧运动
这也是预防和治疗慢阻肺最经济、有效的手段。步行、广场舞、养生太极拳等各种不同强度的户外有氧运动，不仅可以增强肌肉的活动能力和增强呼吸功能，还可以增强体质。
温馨提示：
我国慢阻肺患者约有4000人，患病率8.2%，致死率高，但公众对此病的知晓率却远远低于心血管病。济南哮喘病医院的专家提醒患者，慢阻肺需要重建诊疗观念，做到早诊早治！