济南糖尿病医院

糖尿病人生活中怎么自我疗养。张博主任介绍：糖尿病虽然是不可治愈的，但是通过一些治疗手段是可以控制病情的。一般来说糖尿病患者都会通过在生活中的适当运动、饮食治疗、药物治疗等方法来缓解病情，病情控制得好，患者也可以保持身心愉悦，生活质量也就可以提高，有利于患者的健康。

糖尿病的一些生活疗法

抵抗力治疗

近年来，医学领域有了表面化的打破，治疗慢性糖尿病的办法也有众多，不过慢性糖尿病的治疗办法增加了抵抗力治疗办法，以提高人的身体抵抗力系统来加强胰岛素的分泌功能，而"慢性糖尿病"人的发病原因就是胰岛分泌不充足导致糖代谢功能减退。

营养治疗

1、鼓励大家多吃糙粮、面和一定量杂粮，切实避免葡糖、蔗糖及其制品。氨基酸含量不超过15百分之百，假如有肾功能不全的人，蛋白摄入需求减量(遵医嘱)，脂肪约30百分之百，扼制胆摄入量，不超过300mg/天。

2、制订吃喝食谱，要合理分配每克糖、氨基酸(4kcal)，脂肪(9kcal)，将路里换算成食物后制定食谱，依据自个儿的生存习性、病情和药物治疗要做好安置。早中晚食品量可以依照1：2：2，或1：1：1分配。

3、在处理办法合适的事情状况下，肥胖者身体的重量假如不下于降应逐层的减损吃喝;变瘦的病人假如身体的重量有所增加，其吃喝方案也应当调试，防止身体的重量接着增加。

体育运动磨练

依据自身的事情状况，制定合乎自个儿的运动形式，同时磨练和吃喝及药物治疗是一样关紧的，而数量适宜的运动可以减低身体的重量，增长胰岛锐性。体育运动磨练是慢性糖尿病人必要的运动办法，早上大声唱歌吐纳也是美好的磨练形式，跳跳舞也是很好的选择。

调节情绪

糖尿病的发生和发展与情绪有一定关系。因此要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病，节喜怒，减思虑。保持情志调畅，气血流通，有利病情的控制和康复。