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男性知识,,死精症患者平时吃哪几类食物比较好

死精症是现代男性一类不胜其扰的一类疾病,但是该病并非没有治疗的希望,如果能及早防治的话,就可解决这一类的问题了,说到防治,其中治疗也是非常关键的,除了在医院治疗以外,食疗也是医生们非常推崇的另一种治疗方式,那今天就来讲讲有哪几类食物会对死精症患者治疗有好处吧。

男性知识:死精症患者平时吃哪几类食物比较好?

男性知识:死精症患者平时吃哪几类食物比较好?

一、含镁类

需要吃含有镁的一些食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、有助于提升男性的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。这些食物是富含镁的,患者们可以多吃一点,有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、绿叶和海产品。尤其是牡蛎肉,牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。这里需要提醒广大男性朋友,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。

二、含精氨酸的食物

精氨酸是构成精子的另一个主要成分,而且精氨酸可以提高精子活动的能力。富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。这里重点说以下海参,食用海参对男性朋友的恢复生精功能是有相当大的好处的。

三、富含锌元素的食物

精子中富含微量元素锌,锌是男人维持增常的生殖功能不可缺少的食物。因为锌是精子代谢必需的物质,并能增强精子的活力,所以,得了死精症吃什么好呢?当然是多吃富含锌的信物,如虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、小麦及莲子等是必要的。

四、含果糖的食物

精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如中果糖含量低,容易引起死精症。得了死精症吃什么好呢?那这类食物就有很多了。例如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,所以要多吃点。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河 虾、雀肉、牛肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可食用。

男性知识:死精症患者平时吃哪几类食物比较好?

五、钙类食物

钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。若机体缺钙,会使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注意多摄食些富含钙的信物,如牛奶、豆制品,鲫鱼、排骨汤、紫菜 、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

以上编者介绍的这些食物,在日常生活中随处可见,如果自己所在的生活区域买不到的话,还可以网购,在这里小编可重点推荐几个食物给广大患者们,紫菜、核桃还有苹果,这些食物都是治疗死精症的比较有效果的食物,可以经常吃,最后,衷心祝愿广大的患者朋友能早日康复。

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