贵阳强直医院

我们都知道痛风以后是有很多食物是需要忌口的，每当看到别人吃好吃的，甭提多难受了。给大家介绍几种痛风患者可以放心食用的水果，对缓解痛风排除尿酸都有好处。

樱桃

樱桃富含丰富的花青素、花色素和维生素E，它们是非常有效的抗氧化剂，减轻痛风和关节炎带来的不适。特别是樱桃中的花青素也能消除肌肉酸痛和炎症，在樱桃成熟的季节不妨多吃点。

苹果

苹果是一种大家吃的较为普遍的水果了，在水果界中功效较多。苹果中的营养物质可以中和人体的糖。苹果有助于降低血尿酸浓度或综合尿酸。苹果含有铬元素，它可以调节体内的葡萄糖代谢，并在防止痛风发作方面发挥作用，今年苹果价格普遍偏高可以吃一些应季的水果。

梨

梨是多汁、多水的，属碱性水果。梨是我们生活中比较常见的一种水果，它具有解渴的功效。为了防止痛风的发作，它非常适合痛风患者吃。

榴莲

具有助火、开胃、促进食欲的功效。众所周知榴莲气味浓郁。爱它的人赞美它的香味，恨它的人憎恨它的恶臭。榴莲属于热果，但容易使人上火，也容易使人发胖，不过榴莲虽好，也不是所有人都能接受的。

草莓

草莓是我们大多数朋友喜欢吃的一种水果。它美味、色泽鲜艳，素有“水果皇后”的美誉。草莓是一种富含单宁酸的水果，能在体内吸附和阻止致癌物质的吸收。