大庆皮肤病医院

炎热夏季白癜风怎么办。白癜风在现在的生活中见到的是很多的，希望大家不要盲目的处理，不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性，注意正确的方法正确的护理。

护理一：尤其注意防晒

我们知道对于白癜风患者来说强烈的紫外线简直是白癜风的“克星”，紫外线会严重兴奋到患者的皮肤，加重病情，所以在夏季时患者尽量在温度高的时候少出门，或者尽量在紫外线弱的时候出门，出门的时候也要做好遮阳措施，或者在不小心晒伤之后也要及时进行修护，护理好自己的皮肤。

护理方法二：合理的饮食

夏季的时候，可以吃到很多美食，这时候白癜风患者要严格遵照医嘱，切记不要吃辛辣兴奋性的食物，生冷食物也要少吃，而且夏季温度高，经常开空调，容易生病，一旦生病，身体的免疫力就会下降，不利于白癜风患者的病情。另外一些富含维生素c的食物和水果也尽量要少吃，这些是阻碍黑色素合成的，对患者的病情很不利的，而且合理的饮食对医治是有帮助的。所以要格外注意饮食。

护理方法三：心态要平稳

夏季的时候，因为大家都穿很轻薄的衣服，这个时候白癜风患者就没有办法遮挡患处，可能就会有异样的眼光投向患者，使患者心理压力变大，不敢出门，影响了正常的人际交往，使患者感到自卑敏感，严重的可能还会出现抑郁，白癜风虽然是一种皮肤病，但是这种潜在的危害性是很大的，患者要学会自我调理开导自己，保持心情的平稳，遇事不要钻牛角尖，这样对病情的恢复是没有好处的。

护理方法四：适量的开空调

白天尽量不要开空调，中午睡觉和晚上睡觉的时候可以开，但是温度不宜太低，要控制在25度~28度之间，室内外温度差不宜过大，过大的温差容易使皮肤不适，造成皮肤伤害。

护理方法五：保持皮肤的清洁卫生

经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，所以要经常洗澡，保持皮肤清洁。

护理方法六：饮料、酒水不宜多喝

饮料中含有较多的糖分和电解质，患者过多的饮用，会影响其食欲和消化功能，不利于患者恢复。对患者来说，较健康的饮品就是白开水。

护理方法七：坚持锻炼

坚持体育锻炼，增强自身免疫力，注意劳逸结合，尽量减少熬夜上网工作频率。提高机体免疫力，能够让机体更强大，免受外界伤害，避免感染病菌引发皮肤疾病。

护理方法八：保持愉悦心情

适时的调节自身状态，放松心情，缓解工作压力带来的焦虑。主动的情绪不仅能够带来好心情，还能提高工作效率。

夏季白癜风一定要注意以上的几点做好护理工作的，避免病情严重发生扩散的情况，要注意不能因为自己的疏忽而造成很大的困扰性，不能让疾病耽误了自己的。

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