女性不孕不育的征兆有哪些该如何有效防御呢
现在人们的生活环境不断的变化，尤其是环境受到了污染，会造体受影响，近年来出现不孕不育的女性也是非常多的。一般情况下，女性在婚前很难知道自己患有不孕不育症，一般情况下在婚后才会发现，但是身体上如果出现了一些症状时，跟不孕不育有很大的关系，所以应该尽早的了解女性不孕不育的征兆有哪些?该如何有效防御呢?
女性不孕不育的征兆有哪些?
一，月经不调
月经不调对女性而言是有影响性的，所以一定要警惕起来。月经不调会导致排卵期不稳定，所以，很多夫妻备孕工作做了一年，也没有怀上小宝宝。连排卵期都不能确定，备孕工作当然不好做呀!
二，贫血
很多女性会出现严重的贫血，尤其是缺铁性贫血会对卵巢功能造成一定的影响。一般缺铁性贫血患者的怀孕率会低一些，及时成功受孕，后期也会有流产，早产的危险。
三，内分泌系统紊乱
内分泌系统紊乱会导致一些激素分泌失调，以至于女性痛经，肥胖，肤色不均衡，输卵管黏连，不利于为怀孕准备良好的内部环境。
四，阑尾炎
很多人觉得阑尾炎是小病，割了就没事了，但是阑尾炎得不到及时治疗造成阑尾穿孔，会引起腹腔盆腔感染，涉及女性生殖系统，导致怀孕障碍。
五，慢性附件炎
慢性附件炎不是一种普通的疾病。慢性附件炎会造成输卵管黏连，阻碍精子与卵子的结合，无法形成受精卵。所以有慢性附件炎的女性一定要及时治疗，治好后再备孕。
该如何有效防御呢?
1.健康饮食和适宜的体重是生殖健康的基础
对于女性而言，平时一定要注意合理的进行饮食，避免过度肥胖。从而影响正常的性激素分泌和排卵，导致月经紊乱，甚至闭经，甚至影响了生育力。当然，太胖也会造成月经周期的异常。
2、在精神上要保持轻松乐观的心态
女性要避免长时间的处在情绪紧张的状态。不仅会引起神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能异常，并通过神经内分泌的改变影响到卵巢功能，由此降低正常受孕几率。
3、注意关注自己的月经情况
对于初潮时间较迟、初潮后长时间不能建立规律月经周期，亦或是原本正常月经周期发生增长或缩短的情况应及时查明原因，并尽早予以适当的干预。
4、保持生殖系统的清洁
避免感染。生殖系统感染会不同程度的影响配子的运送及活力、导致精卵结合障碍或是受精卵不能正常着床发育。因此在日常生活中应注意清洁，特别是经期卫生。
女性不孕不育的征兆大家应该尽早认识，上述的这些症状都是非常常见的，尤其是女性月经不调会造成排卵不稳定，所以平时一定要做好备孕的工作，女性如果排卵期出现的问题，当然会影响到自己的生育能力，而且内分泌紊乱也会造成身体受影响，所以平时应该主动的进行调理，科学的进行保健，避免多次人流，以免造成感染，科学的进行治疗，才能避免导致更多的危害后果。
