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造成痛经的因素都有什么,快来了解一下

痛经让女性朋友痛苦不堪。这不仅仅是由于身体器官不健全造成的,也是由于各种原因造成的,比如你不会注意到的压力,你不断抗拒的浅痛催眠意识,甚至情绪的不稳定,这些都会造成痛经。痛经已经成为女性在月经期间最害怕的事情,几乎每个女性朋友都经历过痛经。那么造成痛经的因素都有什么?今天给大家介绍一下。

造成痛经的因素都有什么,快来了解一下

造成痛经的因素都有什么

1、原发性

有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是 50%,这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象,每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。

2、子宫发育不良

子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

3、身体虚弱

腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。

4、精神紧张

一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。

5、子宫内膜异位症

它与原发性痛经症状极相似。

如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者),应早作腹腔镜检查以明确诊断,及早进行保守性手术治疗,以保存生育能力

6、激素影响

月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了,刺激子宫,会引起子宫强烈耻缩,因此产生疼痛。

造成痛经的因素都有什么,快来了解一下

7、子宫颈管狭窄

主要是月经外流受阻,引起痛经。

8、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高

前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

10、子宫不正常收缩

痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。

痛经的缓解办法

痛经并不是忍忍就能完全过去或者是就此消弭的症状,如果置之不理,很有可能就会在整个漫长的月经期内,对你造成更久远的折磨!除了去正规医院听取专业医师的意见外,也有一些小方法能缓解经期的不适。

1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦。

2、少吃辛辣生冷等刺激性食物,多吃蔬菜瓜果、鱼肉、鸡肉等营养价值高且脂肪量低的食物。

3、注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚。

4、可以试试红糖水,红糖性温。有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。

5、下腹置热水袋热敷。

以上就是关于造成痛经的因素都有什么的相关介绍。在月经期间,痛经的人常常会伴随紧张,所以这时候一定要放松心情,例如放一段轻松的音乐,这样有益于释放压力,缓解痛经带来的疼痛感;还可以做一些舒缓的瑜伽动作,促进新陈代谢,使身体和精神放松。但是,痛经较为严重的话,最好还是及时治疗,毕竟缓解的方法是治标不治本的。

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