子宫肌瘤在日常怎样进行预防出现子宫肌瘤时注意哪些事项
现在一些女性疾病对于身体的影响还是非常严重的，因为在日常生活当中女人需要不断的付出强大的精力。她们不论是在家庭当中或者是在工作当中都是强大的支撑力，因为现在男女平等，所以她们也在各行各业当中展现了自己的能力。现在一些女性疾病对于身体的危害是特别大的，而子宫肌瘤就是其中的一种，这些病情出现的原因其实是多种多样的，造成的危害却是不容忽视的，下面和医生一起来关注一下，子宫肌瘤在日常怎样进行预防?出现子宫肌瘤时注意哪些事项?
子宫肌瘤在日常怎样进行预防?出现子宫肌瘤时注意哪些事项?
调节自己的情绪预防子宫肌瘤的生长
调节自己的情绪是预防子宫肌瘤生长的重要方法之一。如果患上了子宫肌瘤，那么在日常的生活中就应当时刻保持心情舒畅愉快，避免心理怒悲、过多思虑，应当尽量做到知足常乐，开朗、旷达的性格，再配合恰当的活动，和有规律的生活;但是要规避过度劳顿，这样气血畅通则子宫肌瘤就没有了生长的可能。
日常的饮食习惯也也可以预防子宫肌瘤的生长
我们要做到饮食要定时定量，不能暴饮暴食;多吃清淡低脂食物;忌食辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等兴奋性食物及含糖较高的各种饮料;还有桂圆、紫河车、阿胶、蜂王浆等有类似激素作用的食品也应当禁忌。养成良好的饮食习惯避免激素类、多脂类食品便可以很好的预防肌瘤生长。
做好避孕措施也可减少子宫肌瘤的发生
女性应当忌服口服避孕药，由男方采取避孕措施，可减少肌瘤的发生;如果患有子宫肌瘤的女性不宜放置宫内节育器，以免造成月经量更多和经期延长。同时合并有更年期综合症的患者不要用激素替代。
出现子宫肌瘤时注意哪些事项?
1、饮食中多参加新鲜的蔬菜尽量做到清淡的饮食。忌吃红辣椒、洋葱、大蒜等带有影响性食物及碳酸跟色素饮料酒类饮品。
2、制止吃桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性的食物。
3、饮食平常清淡为主，不应该吃羊肉、虾、蟹等发物。可以吃一些海藻类的食物，多食海藻可以调度血液酸碱度，添加含碘量发菜、紫菜、海带、裙带菜等，海藻含矿物质有丰厚钙、铁、碘等物质。
4、外阴清洗应做到随时保持，特别房事的时，在房事前后要做到清洗卫生，要做到干燥，贴身衣物宜宽大。若白带过多，应随时清洗外阴。
女性朋友出现子宫肌瘤之后，对于饮食上是有很多的注意事项，因为常常会出现小腹疼痛的感觉，所以一定要多做一些日常的预防。如果患病之后的女人在进行夫妻生活时，她要多加留意以避免怀孕对子宫造成严重的负担，同时患有这种疾病的女性在人工流产之后由于子宫恢复是特别差的，可能出现长时间的流血，有时还会出现一些炎症，一定要听从医生的嘱咐，主动的配合治疗。
