成都军大医院

在普及了更多牛皮癣的基础知识和抗复发知识之后，很多患者往往忽略了“侧面养护”的一些问题，比如调节生活质量方面，比如说应对疾病的求医心态方面……

01、预防的三个层次
首先，关于预防方面，牛皮癣的预防分三个层次：
（1）未病先防
牛皮癣有一定的遗传倾向，但携带遗传基因的人是否发病与后天诱发因素有关，如精神紧张、皮肤损伤、吸烟、饮酒、感染、某些药物、过敏等。因此，有牛皮癣家族史但尚未发生牛皮癣的高危人群，应养成良好的生活习惯，尽可能避免或减少有关诱发因素，防止牛皮癣的发生。
（2）已病防变
已经发生牛皮癣的患者，要防止寻常性牛皮癣因失治、误治、滥治而病情加重，或转变为红皮病性、脓疱性或关节病性等特殊类型牛皮癣。
（3）愈后防复
皮损已经消退达到临床治愈的牛皮癣患者，要采取综合的、适当的调护措施，降低复发率。
02、生活质量的影响
牛皮癣对患者的生活质量影响？
（1）各种类型的牛皮癣，从轻度到重度，均会影响患者的生活质量。
（2）与牛皮癣这样一种可能会终生相伴的疾病共同生活，对患者的身体和精神均是一种挑战。

（3）瘙痒、疼痛、皮肤抓痕和出血是常见的，指甲牛皮癣会伴有疼痛，严重者做挤牙膏这样的动作都感到疼痛，有的患者形容“皮肤像被太阳晒伤一样难受。

（4）一些研究表明，牛皮癣患者常常伴有挫折感，一些患者减少了活动，以致影响日常工作。
（5）牛皮癣患者各种心理和情感异常的发生率偏高，包括缺乏自信，性功能障碍、焦虑、抑郁，这些影响的大小并不完全决定于皮损的严重程度。
（6）窘迫感在牛皮癣也很常见。经过适当调护和治疗，牛皮癣皮损可以消退或明显改善，从而提高患者的生活质量。
03、求医态度的转变
牛皮癣患者正确的求医态度是什么？一个原则，牛皮癣是一种无害于生命的疾病，千万不要用有害的方法治疗。要像对待药物过敏一样对待牛皮癣。三好三不好，不治比乱治好，慢治比快治好，中药治比西药治好。四难四不难，病程长且无季节规律者难治，男性患者较女性患者难治，既往使用免疫抑制剂者较既往治疗简单者难治。
小结
牛皮癣易复发，如果患者仇视牛皮癣，会给自己的心理带来很大的负担，使病情复发或加重，善待牛皮癣，与之和平相处，享受幸福人生。