脑出血复发的原因是什么如何更好地预防呢
对于脑出血大家非常熟悉了，一般多发于中老年。但是如果发现的及时，到医院进行治疗，还是能恢复健康的。不过也有一些人可能会留下后遗症。但并不令人放心的就是，脑出血还会复发，如果复发后会比上一次更严重。那么，脑出血复发的原因是什么?如何更好地预防呢?
国内有研究发现，出血性脑卒中后一年的复发率为12.7%，约1/3的脑出血病人会在5年内复发。复发性脑出血对脑组织的毁坏更为严重，脑的本身修复能力更差，其致死率和致残率会更高。所以，找到脑出血再次复发的原因及诱发因素是势在必行的。
脑出血复发的原因是什么?
1.高血压。一切脑出血患者均应控制血压。高血压患者需定时量血压，低于130/80 mmHg的病人属于控制良好。心情浮躁、猛烈活动、气温骤降等都可能惹起血压猛烈升高，一定要尽量防止这些情绪的出现。
2.不良生活方式。脑出血患者应当戒烟戒酒，不能乱服用药物，一定要养成良好的生活习惯，为健康创造条件。
3.脑出血复发的原因之一就是初发脑出血的部位——脑叶内出血最容易复发。
4.高龄。年龄越大，越容易呈现脑淀粉样变性，能够看成是一个神经组织退化的疾病，假如是该病惹起的脑出血，容易复发。
5.长期口服抗凝药物，这个是最为复杂的要素，由于需求口服抗凝药物的病人常常有非常严重的心脑血管疾病，例如风湿性心脏病、心房颤抖、脑梗死等。所以能否继续用药需经相关科室的医生讨论后才能得出结论。
6.磁共振提示“腔隙性脑梗死”，也是脑出血复发的原因之一。由于腔隙性脑梗死和自发性颅内出血有一些类同的致病因素，所以目前得出腔隙性脑梗死患者更容易脑出血。
如何更好地预防呢?
1.控制高血压。事实上，脑出血后高血压和脑动脉硬化的病理过程仍在持续，不会随着脑出血的发作而出现停止。由于脑出血反复发作的因素最主要的是病人血压持续升高或急剧变化，所以为了避免脑出血复发，脑出血患者还要继续监控高血压的情况，因为这是防治脑出血最重要的措施之一，同时应做到每个月到医院复诊一次，每周至少丈量血压1次~2次，还应在医生指导下坚持服用降压药。
2.控制胆。因脑动脉粥样硬化的发作与高血脂等要素亲密相关，所以要控制膳食中的胆的摄入量，特别是饱和脂肪酸的摄入量。日常饮食要忌食胆高的食物，多食维生素、纤维素丰厚的食物如蔬菜水果等，还可多吃些豆类、豆制品等。
3.心情要酣畅。过度地兴奋与悲伤这两种因素都能导致脑出血或蛛网膜下腔出血。心情波动大时可激起大脑皮质及丘脑下部兴奋，使去甲肾上腺素、肾上腺素、儿茶酚胺等分泌量增大，从而使全身小动脉收缩痉挛、心跳加快、血压升高，血管单薄处易发作决裂，造成脑出血。
4.不要用力过猛。用力过猛不只能够形成肌肉、骨骼、关节韧带的损伤，有时还能够惹起脑血管的决裂而发作中风。用力过猛可促使心脏收缩增强、心跳加快、心排血量增加、血压升高，从而发作脑血管不测。其实，有许多患者之所以会出现脑出血就是因为用力过大造成的，比如大小便太过于用力，搬重物力气太大，用劲骑马或过量运动后脑部缺氧严重等。我们应当知道，运动有利于健康，但要适当运动，而不是无节制、蛮力运动，反之会给身体带来更大的伤害。
以上是对“脑出血复发的原因是什么?如何更好地预防呢”的相关介绍，相信大家都已经了解了吧。脑出血后一定要认真观察，如果发现异常必须赶紧就医，因为复发后的死亡率有所升高，一点时间都不能耽误。所以，在生活中必须要做好复发的预防措施，才能挽救自己的生命。
