成都白癜风专科医院

了解过白癜风病情的人应该都知道，此病的治疗，需要患者积极配合医生做好物理的治疗，同时也要认真做好病情护理工作才行，比如饮食护理，饮食的作用对于白癜风病情是非常大的。在白癜风的治疗中，可以通过饮食补充身体所需的微量元素，以达到辅助治疗白癜风的效果。众所周知，坚果类食物营养丰富，有利于补充身体所需的营养元素，那么，白癜风患者在平时能吃的坚果有哪些?

白癜风患者在平时能吃的坚果有哪些?

能吃葵花籽

坚果一类的零食也是白癜风患者可以多吃的，比如坚果中的葵花籽在平时多吃一些就是很有益处的，葵花籽富含维生素B1、维生素E、铁、钾、锌、镁等营养素，白癜风患者食用可以补充人体所需的营养物质。而且葵花籽中的铁含量是葡萄干和花生的两倍，可以预防贫血，对缺乏各种营养的白癜风患者有很大帮助。

能吃花生

很多患者都比较轻视饮食的作用，要知道饮食健康可是能辅助白斑病情康复的，比如零食一类的坚果就很不错，坚果中的花生是白癜风患者可吃的，花生富含蛋白质、纤维、核黄素、维生素E、B6、D、镁、铁、锌、铜、钾、钙等多种矿物质和营养成分，能预防骨质疏松、高胆等疾病，还能造血、抗衰老、抗肿瘤等。而丰富的微量元素可以辅助白癜风的治疗。

能吃杏仁、核桃

坚果的种类也有很多，白癜风患者除了常吃的葵花籽、花生外，还有稍微贵一点的杏仁、核桃也是患者能食用的。杏仁含有多种矿物质和氨基酸，多吃杏仁对身体虚弱、有慢性便秘的白癜风患者尤其有益。它还可以降低胆、心脏病发作风险;而核桃富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，营养价值极高，患者疲劳时嚼核桃，也能缓解疲劳和压力，这对白癜风病情的治疗很有帮助。

温馨提示：另外，白癜风患者也是可以多吃些栗子的，栗子可以帮助脂肪代谢，保证人体所需的基本营养物质的供应，而且栗子中含有的矿物质还可以促进黑色素的产生，有助于白癜风的治疗。