成都圣贝牙科医院

牙菌斑是指粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它是由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。表示：牙菌斑是危害牙齿健康的首要元凶，非常容易附着在我们牙齿上引发龋齿的发生。既然牙菌斑这么可怕，我们有没有什么方法能够有效预防它的发生呢?

预防牙菌斑的有效方法

(一)刷牙。刷牙是清除菌斑、预防和控制牙周疾病有效、易被人们接受和掌握的方法。刷牙一定要认真刷、每天早晚各一次，刷牙时尤其要刷牙龈与牙齿交界处及两牙之间容易附着菌斑的部位。认真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果会更好，因为氟素可以抑制菌斑。患有牙周疾病的人宜选用刷毛软的牙刷。

(二)牙线。牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病。通常刷牙技术好的人通过刷牙可以祛除大约85%的菌斑，牙龈缘下面及邻面的菌斑仅能祛除一半，如果在正确刷牙的同时加上使用牙线等方法，就可以祛除大约90%的菌斑。

(三)牙签。在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙的情况下，要借助牙签来清除牙齿邻接面的牙菌斑。市场上通常出售的牙签的横断面是圆形的，由于牙间隙呈三角形，所以要使用横断面呈三角形原牙签才能有效地清除牙齿邻接面的牙菌斑。

(四)漱口和漱口液。漱口的是利用液体在口内流动的冲击力来清除滞留的食物残渣，但漱口不能清除牙菌斑。为了达到预防口腔疾病的目的，在漱口水中加入一些药物成分，称为漱口液或漱口剂。漱口液的作用是根据所加入药物的不同而异。总的来说，漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。

推荐技术：360°超声波洁牙

武侯圣贝口腔门诊部以光学数码扫描、高频声纳定位、螺旋冷光清洁、纳米盐微痛喷纱、矽离子炫丽抛光、360度全方位牙周护理组成了牙周洁治的"矩形方阵"。圣贝认为：1年两次定期牙"洁治"，去掉牙面上的牙石、牙菌斑、烟斑、茶垢等牙垢，从而起到减轻牙龈炎牙周炎症状况、保护牙周健康和美白牙齿的作用，是治疗和预防牙周疾病的基本方法之一。

360°超声波洁牙优点：

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2、可以消除口气。超声汽泡的强大超声能力在洁齿除垢、杀菌消毒的同时能清洁口腔，达到清楚口气的效果，使口气清新。

3、可以杀菌消毒防牙病。利用超声波的强大能力和温热作用产生的内生热，可清楚口腔内及牙齿各处的污垢、菌斑，同时杀灭细菌，有效防止顽固对牙齿的侵害。

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