宫颈病变严重吗如何保护宫颈呢
在日常生活中，女性应该注意宫颈的变化，很多女性会出现宫颈病变，严重的影响到了个人的健康，而且还会造成不孕不育的出现，所以平时大家应该注意宫颈病变的一些症状，这段时间会造成女性白带增多，同时还会导致尿频，尿痛和排尿困难，所以大家应该尽早的治疗，否则容易导致疾病加重。那么，宫颈病变严重吗?如何保护宫颈呢?
宫颈病变严重吗?
宫颈病变严重吗?这要看患者宫颈病变的程度。宫颈病变原名宫颈糜烂，宫颈糜烂可分为一度，二度，三度。是根据宫颈糜烂的面积占宫颈的面积来区分，如果糜烂面积占宫颈面积的三分之一称为轻度糜烂，三分之一到三分之二之间称为二度，大于三分之二为三度。如果仅仅是炎症，三度没有关系，如果有恶性，即使是轻度的也很危险。
如何保护宫颈呢?
1、注意给子宫保暖
平时一定要注意子宫的保暖方法。“宫寒”较易发生在月经期，建议每月生理期不要吃生冷食物，多穿些衣服，做好腹部的保暖，还能让身体微微发汗，子宫才不会觉得冷。有得爱士为了美丽的身材，再冷的天也不穿秋裤，就穿、低腰裤等还有漏脐的衣服，殊不知，你以后或不久之后要为此付出很多的痛苦。
2、 家族病史不能忽视
流行性疾病也会导致宫颈病变。如果母亲患子宫肌瘤，女儿患上的可能性是一般正常人的7倍。这时你除了需要每年接受一次宫颈年检，每两个月还应该做一次子宫自检。
子宫自检法：清晨，空腹平躺在床上，略微弯曲双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由浅到深，如果有肿块，你可以摸到。
3、洁身自爱，防止性乱
平时女性应该注意个人的卫生，避免放纵。尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的，较容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂。宫颈糜烂者，子宫疾病的发病率比非糜烂者高7倍以上。后阴道出血或少量不规则的流血，常是宫颈疾病的早期征兆。
4、多吃鱼类尤其是深海鱼
女性平时可以多吃一些鱼肉。“会吃鱼的女人美到老!”秋刀鱼、金鱼等深海鱼类中含大量w-3脂肪酸，能控制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素能兴奋子宫平滑肌收缩、控制输卵管的蠕动，溶解黄体，使血中黄体酮水平下降，具有抗生育作用。前列腺素分泌量相对越少，35岁后患子宫内膜异位症的危险会相对越小。
5、每周游泳两小时提升宫缩力
游泳不仅能减肥，对子宫更有好处!运动医学医生说，游泳是锻炼子宫的很有效运动方式。只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的也变得轻松许多。
宫颈病变严重吗?这对患者的发病时间，患者的发病症状以及患者的体质都有很大的关系，平时大家应该注意宫颈病变的，一些症状要到医院先进行检查，然后根据个人的情况科学的进行调理，有效的降低疾病的危害，除此之外平时也要注意宫颈的护理方法，尤其是家族性宫颈疾病人群更应该注意，做好定期的检查项目。在发现了疾病之后要尽早治疗，并且在日常生活中也要注意护理方式。
