骨关节炎患者有哪些饮食原则这些要引起注意
任何一种疾病除了使用药物、手术等方法治疗外，在饮食上也是有要求的。因为饮食和大家的生活息息相关，如果不注意有可能还会加重疾病。所以，有饮食禁忌是必然的。骨关节炎同样也有饮食禁忌，如果不引起重视，就会加重病情。所以大家要知道：骨关节炎患者有哪些饮食原则?这些要引起注意。
患有骨关节炎之后，日常的饮食注意事项是非常重要的，一定要合理的安排自己的饮食习惯，要多去补充一些钙质和维生素，能够对于骨关节的治疗会出到促进的作用,也是当初应该多吃一些含钙，还有蛋白质的食物，不要经常的抽烟或者是喝酒。
骨关节炎是比较严重的风湿性疾病，直接的影响着患者的生活质量，患有骨关节炎之后，患者会受到严重的影响，经常会感觉到疼痛难忍，会影响到自己的工作和学习。造成骨关节炎的出现，主要是关节软骨出现的退行性的改变，造成体内钙的严重流失，为此患者在日常的饮食当中一定要格外的留意。
骨关节炎患者日常饮食当中应该多吃一些含钙比较高的食物，尤其是老年人在出现骨质代谢的时候，就会缺少一定的钙，应该摄取比成年人多出50%左右的钙，多吃一些牛奶和蛋类及豆制品，还包括着蔬菜和水果，必要的时候也可以选择补钙剂。蛋白质的摄入也是非常重要的，但是蛋白质的摄入一定要有一个限度。
因为食物当中含有过高的蛋白质，就会对钙的储存造成一定的影响，会直接的导致钙的流失，脂肪和胆摄入量是少一些，以免会引起其他的病症出现，饮食当中是少吃盐，要避免会出现水潴留。如果身材比较瘦弱，就应该适当的补充一些热量。
有抽烟和喝酒习惯的人一定要注意，患有疾病之后千万不要抽烟或者喝酒是能够保证适度，饮食当中应该多去补充一些维生素，总的来说，对于骨关节炎的患者，日常的饮食当中，应该多去吃一些能够强筋壮骨的食物，，有效的去环节骨关节炎所造成的伤害。
以上是对“骨关节炎患者有哪些饮食原则?这些要引起注意”的相关介绍，相信大家对此有了更多的了解了吧。如果患上骨关节炎也不能一直不动，还是需要多活动的。如果天气变冷时还要注意保暖。当然，在治疗过程需要饮食辅助调理，人体需要各种营养元素，如果营养不均衡是不利于疾病的治疗的。不过，要记住的是，骨关节炎患者一定不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、韭菜等。也不要喝酒、浓茶、咖啡等。可以适当食用富含维生素C、D、E的食物。为了自己的健康，忌口要自觉。
