北京耳鼻喉医院

鼻窦炎是一种高发疾病，患病时出现的鼻塞、头痛等症状，会给人带来诸多的困扰，无论是得过鼻窦炎或已经治好的患者，还是没没有患过的人，都要做好此病的预防工作。

1、平时的饮食起居要有规律，一定要戒掉不好的嗜好，还要注意口腔里的清洁卫生，不要穿湿的衣裳和鞋袜，会很容易引起伤风感冒的。

2、还要注意要清除邻近器官的感染病变，像是扁桃体炎、慢性咽喉炎等，如果有蛀牙的，口腔溃疡的情况也要及时的来治疗。对于，鼻腔本身的病变，更加要引起重视，及时的去就医。

3、如果喜欢游泳的朋友，一定要注意不要让鼻腔进水而引起感染，很好不要让头部浸水来游泳，正确的方法是用嘴吸气，用鼻来呼气。

4、其实在飞机升降时，通过气压的变化也是比较容易导致鼻窦炎的，如果是急性鼻炎者很好不要坐飞机。