北京瑞京糖尿病医院

妊娠糖尿病的出现如果不能得到正确的处理和及时有效的治疗会导致胎儿巨大、胎儿畸形，甚至是死胎，另外还会对孕妇的生命产生威胁，因此妊娠糖尿病一旦发现，绝不姑息。那妊娠糖尿病应该如何防治呢?下面我们来听听北京瑞京糖尿病医院医生的详细介绍吧。

妊娠糖尿病应该如何防治?

北京瑞京糖尿病医院医生建议通过调整饮食，使孕妇血糖达到正常，孕妈如果无饥饿感，营养供给能满足自己和胎儿的需要为理想。妊娠糖尿病的防治方法主要有：

1.饮食量要控制：患糖尿病的孕妇一般食欲都好，进食量较正常的孕妈咪多，这时一定要控制饮食量。主要是限制米、面、薯类食物，每日在250克左右。不要进食含糖高的食物，含糖高的食物进食过多可导致血糖过高，加重糖尿病的病症或产生“大胎儿”。一般每日每公斤体重约需的热量为30-35干。最好让医院的营养师根据孕妇个人的情况制定适合的食谱。

2.蛋白质的供给要充足：患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妈咪的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

3.脂肪供给要适量：由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。

4.补充维生素和矿物质：多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

5.适当限制食盐的摄入：应让孕妇多吃清谈的饮食。

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