北京骨科医院

关节炎，通俗的理解就是在人体关节及其周围组织发生了炎性反应，它可分为数十种。红肿痛、关节功能方面受到障碍、严重者导致关节残疾这些都是关节炎的症状表现，他时刻影响患者生活质量。的关节炎患者人数在呈逐年增加的趋势，甚至越来越多的青年、中老年人也出现了关节炎的病症。一旦患上该疾病就会行动不便导致生活质量下降。那么，常见关节炎的症状及其防治方法您都知道吗?下面就为大家介绍下。

常见关节炎的典型症状表现，防微杜渐很重要。

1、成年人经常患的关节炎是风湿性关节炎。这类关节炎一般发病在肩部、肘部、膝盖等地方的大关节。通常情况下上呼吸道感染后发病几率增加，上述此类关节会出现肿痛、发热等现象。

2、青壮年容易患上类风湿性关节炎。这种类型的关节炎发病较为缓慢，刚发病时还是会出现红肿、关节疼痛活动不便的现象，但是时间长久会导致关节畸形。

3、骨性关节炎是一种常见的关节病变，骨关节炎的名称很多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，国内统一使用骨关节炎。其患病率的增减与年龄的大小成正比，也有研究表明女性比男性多发。

越来越年轻化的关节炎疾病应该如何有效防治呢?

、合理营养的饮食，保持良好的生活习惯。营养缺乏会导致关节炎加重的情况出现，营养过剩引发肥胖的话，肥胖也会加重骨性关节炎和痛风性关节炎。

其次、避免诱发关节炎发病的环境因素。潮湿的环境不利于关节炎疾病的康复，因此平日里要保持居室通风和空气良好。

第三、多晒太阳

多晒太阳，每天与紫外线接触20～30分钟。这是因为阳光的照一定程度上可以增加钙质的吸收，有效防止骨质流失，延缓关节老化。

第四、避免风寒湿邪侵袭

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。还有在炎热的夏季，不要贪凉更要拒绝暴饮冷饮等。秋季天气转凉，患者一定要防止风寒的侵袭，晚上睡觉关窗。临床上，有些关节炎患者的病情一得到控制就暂停治疗，这种做法是非常不理智的，要知道这一阶段其实是处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

以上就是有关常见关节炎的症状及其防治方法这一问题的所有介绍。总之，关节炎的病发群体十分广泛，从青少年到中老年都有可能会患上关节炎。青壮年患上类风湿性关节炎的比较多，该病严重影响个人生活。因此平时生活方式一定要规律健康，改变生活方式后，症状还没有改善的，可选择药物治疗。如果还是没有好转，并且感到关节炎已经严重影响生活质量，那么就要考虑手术治疗了。不管怎样，健康的生活方式总归是拥有健康体魄的前提。