北京恩生堂刘家窑中医医院

冠心病是老年人常见的慢性病。与糖尿病、痛风等疾病不同，这种心血管疾病如果不发作，似乎没有什么问题。一旦受到刺激，如季节变化、情绪激动、增加体力活动、饱食、吸烟过多、酗酒等，就像定时一样威胁病人的生命。

尤其是在秋季，北方秋季更快，昼夜温差很大，到10月明显开始迅速降温，秋季只有很短的时间，采暖时间将超过11月，中间一个多月是冠心病患者更危险的时期。

虽然大多数南方秋缓慢很晚，但没有加热，冷却，一旦你开始，很容易威胁到老年人的心血管健康。所以，秋天是冠状动脉心脏疾病的高发季节，心血管功能是在家里的老人一定要多注意一些相对较弱。

具体应该怎么做呢?

首先，我们要注意保暖，无论在南方还是北方，冠心病老年人的室温不应低于20℃，并注意天气变化增加衣服。

您可以使用一些暖水袋和各种加热机来提高室温，但要注意的是，应该对暖水袋的温度进行测试。一些老年人的皮肤不太敏感，很容易灼伤。

其次，要注意调整饮食结构，不要吃太油腻的肉和动物内脏，这些食物容易增加血液中胆含量，加重心血管阻塞，多喝温水，如果饮水不足，很容易集中血液，从而加重心脏负担。

对于冠心病患者，我认为你应该有答案。没有必要像大鱼大肉那样化妆。它不仅无法弥补，而且还会增加心血管负担。不过，也可以适当吃些温性食物，如红参、乌头、肉桂、当归、生姜、龙眼、核桃等。

如果体质虚弱，确实需要补充营养，那就适当地做些清淡、低胆、油、糖和盐的食物。可以适当添加党参、黄芪、乌头、枸杞等，但不要一味的认为这些食物能治病，他们只是起到一个辅助治疗的作用。还是应该遵循医嘱进行治疗。

最后，我们必须注意便秘前，多吃粗粒的豆类，可以混入大米作为主食，也可以用玉米、甘薯作为主食，否则便秘会给心脏带来很大的压力，蹲得太久，站起来头晕目眩，尤其是对患有心血管疾病的老年人来说是危险的。