发现颈动脉斑块医生建议注意五点
体检都会有一个项目就是针对颈动脉的彩超，很多上了年纪的朋友，会发现这个结果出现显示有颈动脉斑块，这是不是一种严重的问题呢?其实这时候我们就需要根据斑块的具体情况来给出结论，有些斑块是比较轻的，这种就不需要干预，但是有的斑块确实需要采取一定的手段进行干预，根据一般经验我们需要注意这几点。
1.颈动脉粥样硬化实际上很常见，不必过于担心。
事实上，颈动脉斑块是很常见的。据统计，超声检测到的我国中老年人颈动脉斑块的检测率约为60，也就是说，随着年龄的增长，自来水管、管壁等血管会生锈。血管斑块与鳞片相似，是一种自然生理现象。因此，大多数斑块实际上是正常的生理现象。
当然，当水垢太大时，水管会被堵塞。如果我们血管中的斑块增厚到一定程度，它也会导致官腔缩小。因此，需要注意颈部斑块，并且需要定期监测颈部斑块。
2.斑块增大可能产生这些危害
斑块的性质是动脉粥样硬化的表现。随着颈部血管斑块增多，血管狭窄伴随着血管弹性差，可导致脑部血液供应不足，出现头晕、耳鸣、睡眠质量差等症状，以及体内的记忆衰退。更严重的是，如果斑块不稳定并脱落进入血液循环，脑部就会形成脑血栓，导致脑中风，导致肢体瘫痪，甚至更严重的后果。
3.谁需要检查颈部斑块?
目前，脑中风和动脉粥样硬化疾病有返老还童的趋势。因此，在身体检查方面，40岁以上的人较好每年做一次颈部斑块检查。建议那些脑部供血不足的人，如头晕和记忆丧失，立即检查颈部血管。
通常优选超声，可以早期检测斑块，并且最初可以基于超声评估斑块大小，稳定性和颈部狭窄。当然，更准确地判断狭窄程度需要颈动脉血管造影和CT检查。
4.当发现颈部斑块时，应在多大程度上进行干预?如何干预?
如果检查发现斑块小而稳定，或导致颈动脉狭窄小于50度，则无三高病史，无心脏、脑、肾，不需药物干预。否则需要他汀类药物来调节血脂和稳定斑块干预。同时，根据相应的危险因素，可能需要使用抗血小板、降血糖药物、抗血小板等干预。
如果狭窄超过50%且有症状，或狭窄超过60-70%，可考虑干预有无临床症状。
5.如何通过改善生活方式来减缓斑块形成?
①低盐低脂饮食：食欲的增加导致食物摄入总量的增加，摄入总量的增加导致肥胖，从而导致动脉硬化和斑块的形成。这类团体必须避免这种坏习惯。
②戒烟和限制饮酒：烟草和酒精实际上是心血管疾病的危险因素。
③均衡的饮食，睡眠质量，改善运动，定期体检
